1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.5 mcg | 157% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्खन के साथ ब्रेड पर हैम और चीज़
हैम और चीज़ पर ब्रेड के साथ मक्खन एक क्लासिक सुखद खाद्य है जो मजेदार हैम, क्रीमी चीज़ और धनी मक्खन को मिलाकर ताजे ब्रेड के स्लाइस के बीच बिछा देता है। यह यूरोपीय रसोईघरों से उत्पन्न होने वाला यह प्रिय व्यंजन दुनिया भर के घरों में पहुँच गया है। मक्खनी ब्रेड एक संतुष्ट क्रंच जोड़ के साथ चीज़ को गूद़ा पूरी करने में मदद करता है। हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम को प्रदान करते हुए, इसमें अधिक वसा से युक्त होने के कारण इसे मृदुभाषी में आनंदित किया जाता है। चाहे ग्रिल किया जाए या सिर्फ बनाया जाए, यह व्यंजन आपकी भूख को कुछ पौष्टिक और स्वादिष्ट के लिए पूरा करने में सुनिश्चित है।
