हैम और चीज़ फोकाचिया सैंडविच

हैम और चीज़ फोकाचिया सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 1411.8 mg 61%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 11.8 mcg 59%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

36.4%
22.7%
40.9%
फैट: 211 cal (40.9%)
प्रोटीन: 117 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (36.4%)

About हैम और चीज़ फोकाचिया सैंडविच

हैम और चीज़ फोकाचिया सैंडविच एक पसंदीदा क्लासिक पसंदीदा पर अद्वितीय ट्विस्ट है, जो सेवनी हैम और पिघली हुई चीज़ के समर्थन करने के समृद्ध स्वादों को एकत्र करता है, सभी एकमुश्त मोले हुए दो परतों के बीच बोया फ्लेवरफुल फोकाचिया रोटी। इस सैंडविच की मूल स्थल से, इटैलियन रसोई की दिल से, यह सैंडविच एक सुनहरी, क्रिस्पी खल, एक फ्लफ्फी अंदरमहल, हर बाइट स्वादिष्ट अनुभव बनाता है। हालांकि, हैम पृष्टिपोषक और पनीर से कैल्शियम जोड़ता है, फोकाचिया उर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। केवल भाग के आकार का ध्यान दें, क्योंकि यह संयोजन आतुर हो सकता है। लंच या हल्का रात के भोजन के लिए उत्तम, यह सैंडविच निश्चित रूप से अपनी मसालेदार परतों और स्वादों के मिश्रण के साथ वांछनाओं को पूरा करने के लिए है।