हाम और चीज़ क्रैकर सैंडविच

हाम और चीज़ क्रैकर सैंडविच

Snack

आइटम रेटिंग: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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946.4
कैलोरी
37.9
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
56.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
946.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 56.8 g 72%
संतृप्त फैट 23.7 g 118%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 118.3 mg 39%
सोडियम 1892.7 mg 82%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 37.9 g 75%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 709.8 mg 54%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

30.0%
16.0%
54.0%
फैट: 511 cal (54.0%)
प्रोटीन: 151 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (30.0%)

About हाम और चीज़ क्रैकर सैंडविच

हैम और चीज़ क्रैकर सैंडविच एक मनोरंजक और संतोषप्रद नाश्ता है जो पतले पतले हैम की मिठास को मिलाता है क्रीमी चीज़ के साथ, जो क्रिस्पी क्रैकर्स के बीच छिपे है। इस उत्पाद को सरल पिकनिक भोजन से आरम्भ किया गया था, यह बहुमुखी स्वाद का आनंद प्रदान करता है और किसी भी अवसर पर क्लासिक सुख का स्वाद लाता है। प्रोटीन-सम्पन्न हैम और कैल्शियम-पैक्ड चीज़ के साथ, यह एक तेज ऊर्जा की चुस्ती प्रदान करता है, जिसे व्यस्त दिनों के लिए उत्तम बनाता है। जबकि क्रैकर्स एक संतोषप्रद क्रंच जोड़ते हैं, इसके लिए अतिरिक्त फाइबर के लिए पूरे अनाज के विकल्प चुनना महत्वपूर्ण है। इस स्वादपूर्ण मिश्रण का आनंद लें जो सुविधाजनक और स्वादिष्ट है, जो बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए सही है!