1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 23.8 mcg | 119% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हैम और चीज़ ब्रुस्केटा
हैम और चीज़ ब्रुशेट्टा एक बेहद स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र है जो मोटे पतले हम और क्रीमी चीज के रसदार स्वाद को परफेक्ट टोस्टेड ब्रेड पर रखकर बनाया जाता है। इसे इटैलियन खाने की यह डिश हर बार एक मॉडर्न ट्विस्ट लेती है, जो हर बार आपके लिए एक स्वाद लेकर आती है, जिसमें हर्ब्स और पके हुए टमाटरों की ताजगी को शामिल किया जाता है। जबकि इसमें प्रोटीन और स्वाद होता है, सीमित मात्रा में सेवन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सोडियम और कैलोरी में ज्यादा हो सकता है। एकत्रिति या एक आराम से गुजारी रात के लिए मजेदार हैम और चीज़ ब्रुशेट्टा हर पल को ऊँचा उठाता है!
