1 serving (150 grams) contains 22 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
34.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्वे ककड़ी
हाल्वे कॉम्बर एक ताज़ा डच व्यंजन है जिसमें खूबसूरत तरीके से कटे गए खीरे शामिल होते हैं, जिन्हें आम तौर पर हल्के विनेगर सलाद के साथ परोसा जाता है। यह जीवंत साइड ऐसी पारंपरिक डच भोजन में एक महत्वपूर्ण उल्लेख है, जिसे इसकी सरलता और कुरकुरी बनावट के लिए जाना जाता है। हाल्वे कॉम्बर, जो हाइड्रेटिंग विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है, कैलोरी में कम है और फाइबर में अधिक, इसे किसी भी भोजन में एक स्वस्थ योगदान बनाता है। गर्मियों के पिकनिक के लिए उत्कृष्ट या अपनी पसंदीदा डिश के साथ चिपचिपा सहायक होने के रूप में, यह प्यारी खीरे का सलाद स्वस्थ और संतोषप्रद है। हाल्वे कॉम्बर के साथ नीदरलैंड का स्वाद आनंद लें!
