1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.6 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 72 g | 92% | |
| संतृप्त फैट | 12 g | 60% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 84 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 192 mg | 14% | |
| आयरन | 9.6 mg | 53% | |
| पोटैशियम | 720 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हलवा
हलवा एक आनंददायक और पौष्टिक तोहर है जो बीज या मेवों को पिसकर बनाया जाता है, जिसमें मिठाई के साथ शहद या चीनी जैसे मिठास डाली जाती है। मध्य पूर्व से उत्पन्न होने वाला यह विभिन्न रसोईयों में पसंद किया जाता है, जिसमें मेदितेरेनियन और दक्षिण एशियाई भी शामिल हैं। प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्यप्रद फैट से भरपूर, हलवा मनोरंजनक और ऊर्जा देने वाला है। जबकि यह अधिक मीठा और कैलोरी में अधिक हो सकता है, लेकिन जबकि नियमित रूप से आनंद लेते हैं, तो यह आपके बाजार के साइकिल में एक स्वस्थ संजोग का हिस्सा हो सकता है। हलवे के मिठे, मेवे के स्वाद को खोजें—जहां प्रत्येक बाइट एक पारंपरिक स्वाद का एहसास है!
