1 serving (50 grams) contains 160 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
764.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 61.9 g | 79% | |
| संतृप्त फैट | 38.1 g | 190% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 2857.1 mg | 124% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.4 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1666.7 mg | 128% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हलूमी
हलूमी एक स्वादिष्ट, आधा-कठोर पनीर है जो साइप्रस से उत्पन्न होता है, जोड़ों का मिश्रण होता है जैसे बकरी और भेड़ का दूध, और कभी-कभी गाय का दूध। इसका अनूठा, थोड़ा खट्टा स्वाद और क्रिस्पी कंसिस्टेंसी के कारण यह मध्यसागरीय व्यंजन में असर डालता है। हलूमी को ग्रिलिंग या फ्राई करने के लिए पूर्ण है, जिससे यह सोने का परत विकसित होता है जबकि अंदर सॉफ्ट और च्यूवी रहता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, यह एक आनंदमय पोषण विवरण प्रदान करता है, हालांकि यह अधिक मात्रा में नैचरल हो सकता है। हलूमी का आनंद लें सलाद, सैंडविच, या एक स्वादिष्ट अकेले व्यंजन के रूप में, और इस विविध पनीर के साथ अपने रसोईय अनुभव को ऊँचा बनाएं!
