1 serving (50 grams) contains 160 calories, 10.7 grams of protein, 13.4 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
802.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 67.2 g | 86% | |
| संतृप्त फैट | 43.5 g | 217% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 175 mg | 58% | |
| सोडियम | 3000 mg | 130% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.5 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 53.2 g | 106% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1750 mg | 134% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 125 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हलूमी चीज़
हलूमी चीज़, साइप्रस से उत्पन्न, एक स्वादिष्ट, आधा मजबूत पनीर है, जिसे मुख्य रूप से भेड़ के दूध से बनाया जाता है, हालांकि गाय और बकरी के दूध के विषय में विधि उपलब्ध हैं। इसकी दाजेदार, मसालेदार स्वाद और मजबूत बनावट के लिए मशहूर हलूमी चीज ग्रिलिंग और फ्राइंग के लिए पूर्ण है, जिससे एक सुनहरी झिल्ली विकसित होती है जबकि अंदर में नरम और क्रीमी रहती है। यह प्रोटीन और कैल्शियम का बड़ा स्रोत है, जिसके कारण यह सलाद, सैंडविच, या केवल एक स्नैक के रूप में पौष्टिक अंश बन सकता है। इसके कम कार्बोहाइड्रेट संबंध, हलूमी उन लोगों के लिए एक शानदार विकल्प है जो एक संतुष्ट, अपराध-मुक्त आनंद खोज रहे हैं। आपके रसोईघर के भोजन सृजनाओं में हलूमी चीज़ का अद्वितीय स्वाद और उपयोगिता का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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