हलूमी

हलूमी

Dairy

आइटम रेटिंग: 40/100

1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.2 grams of protein, 13.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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785.5
कैलोरी
48.3
प्रोटीन
2.8
कार्बोहाइड्रेट्स
62.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
785.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 62.0 g 79%
संतृप्त फैट 40.2 g 201%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 104.1 mg 34%
सोडियम 2006.3 mg 87%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.8 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 48.3 g 96%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 3312.2 mg 254%
आयरन 0.9 mg 5%
पोटैशियम 142.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.5%
25.3%
73.2%
फैट: 558 cal (73.2%)
प्रोटीन: 193 cal (25.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 11 cal (1.5%)

About हलूमी

हल्लूमी एक स्वादिष्ट और बहुकारी पनीर है जो साइप्रस से उत्पन्न है। गाय के और भेड़ के दूध का मिश्रण करके बनाया जाता है, इसमें एक अद्वितीय, कड़ा बनाव होता है जो ग्रिलिंग और फ्राई का भले से सामना करता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, हल्लूमी एक स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है एक संतुष्ट करने वाले स्नैक या भोजन के लिए। अपने प्राकृतिक रूप से कम कार्बोहाइड्रेटों में, यह एक निम्न कार्ब आहार के लिए उत्तम है। इसकी मासालेदार स्वाद और मदहद चबुकती चटकी के साथ, हल्लूमी आपकी मेज़ पर मेदिटेरेनियन व्यंजन का एक स्वाद लाता है। उसे सलाद का हिस्सा, रैप में, या आपके पसंदीदा सब्जियों के साथ सीधे ग्रिल किया हुआ आनंद लें!