हलूमी सब्ज़ी रैप

हलूमी सब्ज़ी रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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424.5
कैलोरी
18.9
प्रोटीन
37.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
424.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.6 g 30%
संतृप्त फैट 11.3 g 56%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.3 mg 9%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.7 g 13%
आहारी फाइबर 5.7 g 20%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 18.9 g 37%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 377.4 mg 29%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 424.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

34.4%
17.2%
48.4%
फैट: 212 cal (48.4%)
प्रोटीन: 75 cal (17.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 150 cal (34.4%)

About हलूमी सब्ज़ी रैप

हल्लूमी सब्जी रैप एक मधुर मिश्रण है जिसमें मध्यसागरीय स्वाद है, जिसमें ग्रिल किया हुआ हल्लूमी पनीर, क्रिस्प पत्ते, वाइन-राइपड टमाटर और प्रभावशाली बेल पेपर्स शामिल हैं, सभी को एक मुलायम, गर्म फ्लैटब्रेड में लपेटा गया है। साइप्रस से उत्पन्न होकर, यह रैप न केवल एक संतुष्टिप्रद एहास देता है बल्कि यह प्रोटीन और कैल्शियम का एक महान स्रोत भी प्रदान करता है। रंगीन सब्जियां आवश्यक विटामिन और फाइबर जोड़ती हैं, जिसे एक फुर्तीले भोजन के लिए एक स्वस्थ चयन बनाती है। इस लाजवाब, शाकाहारी आनंद में लिप्त हो जाइए, जो सिद्ध करता है कि अच्छा खाना स्वस्थ और अविश्वसनीय रुचिकर हो सकता है!