1 serving (50 grams) contains 166 calories, 10.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
830 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 65 g | 83% | |
| संतृप्त फैट | 40 g | 200% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 125 mg | 41% | |
| सोडियम | 1750 mg | 76% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.5 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 2.5 g | ||
| प्रोटीन | 50 g | 100% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1500 mg | 115% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 150 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्लौमी
हल्लूमी एक पारंपरिक सायप्रियट पनीर है जो भेड़ और बकरी के दूध का मिश्रण होता है, जिसे इसकी विशिष्ट बनावट और सौराण्य प्रदान करने वाले स्वाद के लिए जाना जाता है। उच्च पिघलने बिंदु के साथ, यह ग्रिलिंग या फ्रायिंग के लिए उत्कृष्ट है, जिससे बाहर से स्वादिष्ट और अंदर से मुलायम होता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, हल्लूमी सलाद और सैंडविच में एक बड़ा योगदान देता है, लेकिन यह आमतौर पर अधिक सोडियम और वसा में होता है, इसलिए इसे मात्रामें आनंद लें। यह विविध पनीर किसी भी विधि को ऊँचा कर सकता है, आपके टेबल पर मेदिटरेनियन का स्वाद लेने के लिए।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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