हाफ़वोल मिल्क

हाफ़वोल मिल्क

Dairy

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 6.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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118.3
कैलोरी
7.7
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.7g)
कैलोरीज़
118.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.1 g 5%
संतृप्त फैट 2.7 g 13%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 17.8 mg 5%
सोडियम 118.3 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 11.8 g
प्रोटीन 7.7 g 15%
विटामिन डी 47.3 mcg 236%
कैल्शियम 284.0 mg 21%
आयरन 0.1 mg 0%
पोटैशियम 355.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

41.1%
26.8%
32.1%
फैट: 36 cal (32.1%)
प्रोटीन: 30 cal (26.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (41.1%)

About हाफ़वोल मिल्क

हाफ़वोलेमेल्क एक स्वादिष्ट, क्रीमी दूध का चयन है जो पूर्ण-फैट और स्किम मिल्क के बीच सही संतुलन पहुंचाता है। डच डेयरी फार्मों के दिल से उत्पन्न होने वाला यह दूध लगभग 1.5% वसा युक्त है, जिससे यह हल्का विकल्प है जबकि फिर भी कैल्शियम और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है। यह बहुमुखी दूध जिसमें प्रोटीन से भरपूर है, शक्ति देता है और पेशी स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है, सारी चीजों के लिए उपयुक्त है, सुबह के सिरियल से लेकर क्रीमी सॉस और मिठाइयों तक। पूर्ण दूध से कम कैलोरी में होते हुए भी, इसे इस्तेमाल करके हेल्थी जीवनशैली का आनंद लें बिना स्वाद का बलिदान देने के।