1 serving (75 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
363.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 15.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 14.8 g | 52% | |
| शुगर्स | 0.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.5 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 30.3 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 1045.5 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ना, केवल "अवोकाडो" का अनुवाद करें।
अवोकाडो का हाफ एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें पके हुए अवोकाडो, तेज़ नींबू, और थोड़ी सी समुद्री नमक है। मैक्सिकन खाने की दिल से उत्पन्न होकर, यह क्रीमी खुशबू आपकी स्वाद को न केवल प्रियदार्शित करती है बल्कि एक सहायक झटका हेल्थी फैट्स का भी देती है। प्रत्येक सर्विंग मोनोअन्सैटेड फैट्स, फाइबर, और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है, इसे एक हार्ट-हेल्दी चुनाव बनाता है। एक डिप, स्प्रेड, या सलाद टॉपिंग के रूप में परफेक्ट, अवोकाडो का हाफ जीवंत फलावरों का समर्थन करने के बीच विभिन्न रंगीन स्वादों को गले लगाता है। इसे बिना अशोभनीय के आनंद लें, क्योंकि यह खास पोषण और संतोष देने के लिए बनाया गया है!
