सालमन सुशी का आधा रोल

सालमन सुशी का आधा रोल

Snack

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (100 grams) contains 142 calories, 6.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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338.1
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
10.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
338.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 10.7 g 13%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.8 mg 7%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 1.2 mg 6%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

55.4%
16.6%
28.0%
फैट: 96 cal (28.0%)
प्रोटीन: 57 cal (16.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (55.4%)

About सालमन सुशी का आधा रोल

हाफ ए रोल ऑफ सैल्मन सुशी एक स्वाद और परंपरा का महान मिश्रण है, जिसमें ताजा, रसीले सैल्मन को पूरी तरह से मिले हुए सुशी चावल और क्रिस्प नोरी में लपेटा गया है। यह प्रमुख जापानी डिश आपके टेबल पर पूर्वी का स्वाद लाता है, जिसे सुशी प्रेमियों के लिए पसंदीदा विकल्प बनाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर सैल्मन ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि चावल ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। चाहे स्नैक के रूप में आनंदित हो या भोजन का हिस्सा हो, हाफ ए रोल ऑफ सैल्मन सुशी एक स्वास्थ्य से भरपूर विकल्प प्रदान करता है जो संतुष्ट और श्रेष्ठ दोनों है। आज ही इस स्वस्थ स्वाद को आनंदित करें!