हाफ टर्की और हाफ चेड्डर सैंडविच

हाफ टर्की और हाफ चेड्डर सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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601.0
कैलोरी
36.1
प्रोटीन
72.1
कार्बोहाइड्रेट्स
24.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
601.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.0 g 30%
संतृप्त फैट 12.0 g 60%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72.1 mg 24%
सोडियम 1442.3 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72.1 g 26%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 7.2 g
प्रोटीन 36.1 g 72%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 360.6 mg 27%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 480.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

44.5%
22.3%
33.3%
फैट: 216 cal (33.3%)
प्रोटीन: 144 cal (22.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (44.5%)

About हाफ टर्की और हाफ चेड्डर सैंडविच

आधा टर्की और आधा चेडर सैंडविच स्वाद और पोषण के एक परमप्रेरित संयोजन है। यह स्वादिष्ट सैंडविच नरम टर्की के पत्तियों से भरा होता है, जो विटामिन्स और खनिजों से भरपूर लीन प्रोटीन है, और पूरे अनाज के बाल के लिए एक अतिरिक्त फाइबर बूस्ट होता है। यह धनी, क्रीमी चेडर चीज़ से पूरा होकर, इसमें एक स्वादिष्ट किक और कैल्शियम की अच्छाई जोड़ता है। ताजा हरा पत्ता और पके टमाटर से सजाकर, यह सैंडविच एक मज़ेदार क्रंच प्रदान करता है। तेज लंच या एक संतोषजनक स्नैक के लिए उत्तम, यह एक स्वादिष्ट, संतुलित भोजन है जो क्लासिक डेली स्टाइल को स्वस्थ तत्वों के साथ मिलाता है। स्वास्थ्य में लिपटी एक सुविधा का एक टुकड़ा आनंद लें!