1 serving (200 grams) contains 480 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
564.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.1 mg | 15% | |
| सोडियम | 1058.8 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.9 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूना सब्वे
आधा टूना सब ताजगी भरे रसों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें ढीली टूना, क्रीमी मेयो, कटी हुई अजवाइन, और थोड़ा तेज स्वाद वाले नींबू से बनाया गया टूना सलाद है। मुलायम, सब स्टाइल की रोल में छिपा हुआ यह संतोषप्रद सैंडविच क्लासिक अमेरिकन डेली रसोई से प्रेरणा प्राप्त करता है। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह दिल के लिए अच्छा विकल्प प्रदान करता है जबकि यह फिर भी रमत है। एक तेज दोपहर के या हल्के रात के भोजन के लिए, आधा टूना सब स्वाद और पोषण के संतुलन का आदर्श है जिसे हर समुद्री खाने वाला आनंद ले सकता है!
