अर्ध टोर्टिया

अर्ध टोर्टिया

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (25 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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666.7
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
114.3
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
666.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 114.3 g 41%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 381.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.1%
11.5%
19.4%
फैट: 128 cal (19.4%)
प्रोटीन: 76 cal (11.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 457 cal (69.1%)

About अर्ध टोर्टिया

आधी टॉर्टिया एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो ताजा सब्ज़ियों, प्रोटीन्स और दालचीनी मसालों की महक को जोड़ता है, सभी ये सब एक कार्न या गेहूं की आधी टॉर्टिया में लपेटे हैं। मैक्सिको की चमकीली सड़कों से उत्पन्न, यह व्यंजन पारंपरिक खाने पर मनोरंजक एक पलटाव प्रस्तुत करता है। पोषण से भरपूर, यह कम चर्बी वाले मांस, फाइबर-भरी बीन्स और जीवंत सब्जियों की सहायकता करता है, जो अहिता से आपकी भूख को संतुष्ट करने वाला एक पूर्ण भोजन प्रदान करता है। हर आधी टॉर्टिया के हर एक चबाने में स्वाद और सेहत का एक सही मिश्रण का आनंद लें!