1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
44 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 584.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्धा टमाटर
आधा टमाटर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जो मध्यम सागरीय व्यंजनों के चमकदार स्वाद का जश्न मनाती है। ताजे टमाटर, जड़ी-बूटियाँ और ऐंट ऑयल की हल्के मिलावट से भरपूर, यह एक हल्का लेकिन संतोषप्रद विकल्प है, जिसे किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त माना जा सकता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, आधा टमाटर केवल हृदय-स्वास्थ्यकर ही नहीं है बल्कि समग्र देखभाल की प्रोत्साहन भी देती है। इसके सरल तत्वों और साहसिक स्वाद के साथ, यह डिश स्वास्थ्य और स्वाद को खूबसूरती से मिश्रित करती है, जिससे यह आपके डाइनिंग टेबल में एक खुशीदार योगदान बन जाती है। आधा टमाटर के साथ मध्यम सागरीय भोजन का स्वाद आनंद लें!
