1 serving (7 grams) contains 60 calories, 0.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1333.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 155.6 g | 199% | |
| संतृप्त फैट | 22.2 g | 111% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा चमच जैतून का तेल
आधा बड़किया जैतून का तेल एक प्रीमियम मिश्रण है जो पुर, ठंडा दबाया हुआ जैतून से बनाया गया है, जिसे इसकी अमीर, फलदार स्वाद और जीवंत हरी रंग के लिए प्रशंसा की जाती है। मेदितेरेनियन के धूप से लदे हुए बागों से उत्पन्न, यह तेल इटालियन, ग्रीक, और स्पेनिश खाने में एक महत्वपूर्ण खाद्य है। ह्रदय-स्वास्थ्य के मोनोअनसैटरेटेड फैट्स से भरपूर, यह बुरी कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है जबकि आपके शरीर के लिए आवश्यक एंटीऑक्सीडेंट भी प्रदान करता है। सलाद पर टपकाने, सब्जियों को सेंकने, या अपने पसंदीदा व्यंजनों को बढ़ाने के लिए सही, आधा बड़किया जैतून का तेल न केवल आपके भोजन को ऊँचा करता है बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन भी करता है। हर बूँद में परंपरा और भलाई का स्वाद चखें!
