1 serving (65 grams) contains 57 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
208.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 149.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.9 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 7.3 g | 26% | |
| शुगर्स | 15.4 g | ||
| प्रोटीन | 3.7 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80.5 mg | 6% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 841.1 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाफ मीठा शकरकंद
आधा मीठा शकरकंद एक प्रिय स्वाद है जो भुने हुए मीठे शकरकंद की मिट्टी वाली मीठास, तेज़ नींबू का दमका और उज्ज्वल धनिया का छिड़काव लेकर आता है। आदमी और लैटिन भोजनीय पारंपरिकताओं से उत्पन्न, यह भोजन विटामिन ए और सी से समृद्ध मीठे शकरकंद का स्वाद मिलाता है, जो स्वस्थ त्वचा और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देता है। उनकी उच्च फाइबर सामग्री के साथ, वे पाचन का समर्थन करते हैं और टिकाऊ ऊर्जा प्रदान करते हैं। आनंद लें आधे मीठे शकरकंद को एक संतुष्ट किनारा या एक पोषक मुख्य भोजन के रूप में, जो हर चबाने पर स्वाद और कल्याण दोनों चाहते हैं!
