1 serving (65 grams) contains 58 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
214.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 151.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.0 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 7.4 g | 26% | |
| शुगर्स | 15.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 81.5 mg | 6% | |
| आयरन | 1.5 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 851.9 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अधा मिठा शकरकंद
आधी मीठी शकरकंद एक स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन है जिसमें कमजोर मीठे शकरकंद, सूखा हुआ, पूर्णत: पका है। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, यह पारंपरिक स्वाद को एक आधुनिक ट्विस्ट के साथ मिलाता है। विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, आधी मीठी शकरकंद एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करता है जो आपकी प्रतिरोधक्षमता का समर्थन करता है और पाचन को प्रोत्साहित करता है। हालांकि यह प्राकृतिक मीठास में सम्पन्न है, यह फैट में कम है और सेहतमंद विकल्प है जो स्वादिष्ट और मीठे तैयारी में आसानी से आनंद लिया जा सकता है। आधी मीठी शकरकंद के संतुष्टि देने वाले स्वाद और पूर्णात्मक लाभ का अनुभव आज ही करें!
