1 serving (25 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
472.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 945.0 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 56.7 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 283.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाफ स्प्रिंग रोल
आधा स्प्रिंग रोल उत्तर पूर्वी एशियाई व्यंजन से उत्पन्न एक मोहक स्नैक है, जिसमें ताजा सब्जियों और स्वादिष्ट प्रोटीन का मिश्रण होता है, जिसे एक नाजुक चावल कागज में बांध दिया जाता है। प्रत्येक रोल आम तौर पर कुरकुरा लेटस, गाजर, खीरी और वैकल्पिक झींगा या टोफू से भरा जाता है, जिससे यह एक चमकदार, क्रंची विकल्प बनता है। पोषक तत्वों से भरपूर, ये रोल कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, जिससे स्वस्थ पाचन को बढ़ावा मिलता है। टेंगी डिपिंग सॉस के साथ परोसे गए आधे स्प्रिंग रोल्स तटस्थ, मजेदार स्नैक की एक ताजगी, अपराध मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं—एक हल्के लंच या स्वादिष्ट एप्पेटाइज़र के लिए सही!
