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अर्धा चमच मूंगफली का मक्खन

अर्धा चमच मूंगफली का मक्खन

Nut

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (8 grams) contains 47 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1424.2
कैलोरी
60.6
प्रोटीन
45.5
कार्बोहाइड्रेट्स
121.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (242.4g)
कैलोरीज़
1424.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 121.2 g 155%
संतृप्त फैट 24.2 g 121%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1060.6 mg 46%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 45.5 g 16%
आहारी फाइबर 15.2 g 54%
शुगर्स 15.2 g
प्रोटीन 60.6 g 121%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 151.5 mg 11%
आयरन 3.0 mg 16%
पोटैशियम 909.1 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

12.0%
16.0%
72.0%
फैट: 1090 cal (72.0%)
प्रोटीन: 242 cal (16.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 182 cal (12.0%)

About अर्धा चमच मूंगफली का मक्खन

आधी चमच पीनट बटर एक स्वादिष्ट क्रीमी मिश्रण है जिसमें सभी-प्राकृतिक मूँगफली, विशेषज्ञ रूप से पकाया गया है। पारितान्त्रिक अमेरिकी व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न, यह प्रिय स्प्रेड प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिनों से भरपूर है। यह एक त्वरित नाश्ते या स्मूदीयों और मिठाइयों में स्वाद बढ़ाने के लिए पूर्ण है। किसी भी जोड़े गए चीनी या कृत्रिम उत्पादों के बिना, आधी चमच पीनट बटर एक अपराध-मुक्त विकल्प है जो एक पोषक जीवनशैली का समर्थन करते हुए आपकी भूख को संतुष्ट करता है। आज ही आधी चमच में आनंद लें, और क्लासिक पसंदीदा पर एक स्वास्थ्यवर्धक मोड़ खोजें!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.