1 serving (25 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
700 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1200 mg | 52% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 130 g | 47% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About साऊरडो व्हाइट ब्रेड का आधा स्लाइस
एक स्वादिष्ट मिश्रण हैफ स्लाइस ऑफ साउरडो सफेद ब्रेड ऊँची गुणवत्ता वाले गेहूं के आटे, पानी, नमक, और प्राकृतिक साउरडो स्टार्टर की एक छुआछूत की भावना है। पारंपरिक बेकिंग कला से उत्पन्न होकर, यह ब्रेड एक खट्टी स्वाद और पौष्टिक, चबीली बनावट प्रदान करता है जो किसी भी भोजन को पूरी तरह से अनुकरण करती है। संयुक्त कार्बोहाइड्रेटों में धनी, यह ऊर्जा का एक महान स्रोत है, और फरमेंटेशन प्रक्रिया में अच्छी अपवादीता करने में मदद करती है। जबकि यह ग्लूटेन को समाहित करता है, जो सभी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है, लेकिन इसका निचला ग्लाईसेमिक इंडेक्स कुछ अन्य सफेद ब्रेडों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। इसे नाश्ते के लिए टोस्ट किया जाता है या अपनी पसंदीदा सैंडविच के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जा सकता है!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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