1 serving (50 grams) contains 188 calories, 7.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
891.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.1 g | 66% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 710.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 85.3 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 19.0 g | ||
| प्रोटीन | 33.2 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.8 mg | 7% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 710.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाफ मूंगफली का सैंडविच
आधे मूंगफली बटर सैंडविच क्लासिक पसंदीदा पर एक मनमोहक ट्विस्ट है। यह सरल लेकिन संतोषजनक स्नैक दो मुलायम ब्रेड के बीच दहीला या क्रंची मूंगफली का बटर फैला हुआ दिखाता है, अक्सर एक्सट्रा स्वास्थ्य लाभ के लिए पूरे अनाज के साथ। अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न, यह सैंडविच हर बार आरामदायकता और नोस्टाल्जी लाता है। प्रोटीन और स्वस्थ चर्बी से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है, इसे एक त्वरित नाश्ते या एक दोपहर के स्नैक के लिए एक बड़ी चुनौती बनाता है। चाहे तो इसे फल के साथ या अकेले में भोजन किया जा सकता है, आधे मूंगफली बटर सैंडविच खुश करने वाला और पौष्टिक विकल्प है जो लालसाएं पूरी करता है और आपको ऊर्जित रखता है।
