फ्राइड बांगुस का आधा हिस्सा

फ्राइड बांगुस का आधा हिस्सा

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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555.6
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
39.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
555.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.7 g 50%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 127.0 mg 42%
सोडियम 793.7 mg 34%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 317.5 mcg 1587%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 634.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
34.8%
65.2%
फैट: 357 cal (65.2%)
प्रोटीन: 190 cal (34.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About फ्राइड बांगुस का आधा हिस्सा

फ्राइड बांगुस का आधा हिस्सा एक स्वादिष्ट फिलीपिनो डिश होता है जो एक चुस्त, पूरा मिल्कफिश को परिपूर्णता से मरिनेट करके पाकाने और कुरकुरा करने के बाद बनाया जाता है। बैंगस को अक्षरश: अमृतता से मशहूर, नरम मांस के लिए जाना जाता है, जो अक्सर एक खट्टी सिरके की छटनी के साथ जुड़ा होता है, जो इसकी खास स्वादिष्टता को बढ़ाता है। फिलीपीनो भोजन में एक स्तम्भ के रूप में, यह डिश पोषक ऊर्जा और ओमेगा-3 फैटी एसिड का बालंस स्रोत प्रदान करता है, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। जबकि तलने की प्रक्रिया में विलासिता की हल्की स्पर्श मिलती है, मरिनेड में उपयुक्त ताजा जड़ी-बूटियाँ और मसाले सुनिश्चित करते हैं कि प्रत्येक बाइट भरपूर स्वाद से भरी हो। हर सर्विंग के साथ फिलीपींस की भूमि के मिजाज का आनंद उठाएं!