आधी लोफ ब्रेड

आधी लोफ ब्रेड

Grain

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (250 grams) contains 670 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

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632.1
कैलोरी
20.8
प्रोटीन
113.2
कार्बोहाइड्रेट्स
7.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
632.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.5 g 9%
संतृप्त फैट 1.4 g 7%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 849.1 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 113.2 g 41%
आहारी फाइबर 7.5 g 26%
शुगर्स 9.4 g
प्रोटीन 20.8 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 5.7 mg 31%
पोटैशियम 283.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

75.0%
13.8%
11.2%
फैट: 67 cal (11.2%)
प्रोटीन: 83 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 452 cal (75.0%)

About आधी लोफ ब्रेड

आधी रोटी केवल एक स्वास्थ्यवर्धक सामग्री का सुंदर मिश्रण है, जो किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है। यह अद्वितीय रोटी, पारंपरिक पेकाई से जुड़ी हुई है, जो कार्बनिक पूरे अनाज, पानी, और प्राकृतिक खमीर का मिश्रण है, जिससे प्रत्येक नाप के स्वाद में एक सादगी मिलती है। यह यूरोपीय खाने में आमतौर पर पाया जाता है, इसमें एक चबनदार खराब और एक मुलायम, आनंददायक अंग है। जबकि यह तंतु में धन्य और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर है, मायने में संयम है, क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट में अधिक हो सकता है। इसे टोस्ट करें, सूप के साथ, या अपने पसंदीदा सैंडविचों के लिए आधार के रूप में आनंद लें—यह एक पौष्टिक ट्विस्ट के साथ आख्यात आराम की भोजन है!