1 serving (75 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
474 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.0 mg | 26% | |
| सोडियम | 1422 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.4 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 31.6 g | 63% | |
| विटामिन डी | 31.6 mcg | 158% | |
| कैल्शियम | 474 mg | 36% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 474 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हाफ हैम और चीज़ सैंडविच
आधी हैम और चीज़ सैंडविच एक बहुत ही मजेदार क्लासिक है जो तली हुई हैम की पतली परतें क्रीमी, पिघलती हुई चीज़ के साथ मिलाती है, जो कि दो ताजा परतों के बीच संगठित होती हैं। डेली-स्टाइल खाने की खासियत से उत्पन्न, यह सैंडविच प्रत्येक दांतों में संतुष्टि और समृद्ध रसोई में एक संतोषप्रद क्रंच और मजेदार स्वाद प्रदान करती है। हैम से प्रोटीन और चीज़ से कैल्शियम से भरपूर, यह एक तेज ऊर्जा का बूस्ट प्रदान करती है। जबकि यह आपके स्वाद के चेहरे के लिए एक खास सुविधा है, अपनी जलोरी और सोडियम का ध्यान दें; पूरा अनाज वाला ब्रेड चुनना और ताजा सब्जियां जोड़ना पोषण मूल्य को बढ़ा सकता है। आज एक संतुष्टि देने वाला आधी हैम और चीज़ सैंडविच का आनंद लें!
