1 serving (123 grams) contains 52 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.2 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 16.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 51.9 mg | 3% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 319.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्धा अंगूरी
अर्ध अनार एक जीवंत सीताफल का आनंद है, जो ताजा, खट्टा स्वाद से भरा होता है। यह सूर्यमुखी फल, कैरेबियन से आता है, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, और आहारी फाइबर से भरपूर होता है, जिससे यह स्वस्थ जीवनशैली के लिए एक शानदार चुनाव बनता है। कैलोरी में कम और पोषण के द्रव्य से भरपूर, अर्ध अनार आपकी ऊर्जा को बढ़ा सकता है और वजन कम करने में सहायक हो सकता है। इसे अकेले ही आनंद लें, मिठास के लिए कुछ चीनी चिढ़कें, या ताजगी से भरपूर सलाद में मिलाएं। उसके अद्वितीय स्वाद और स्वास्थ्य लाभों के साथ, अर्ध अनार किसी भी भोजन के लिए एक स्वादिष्ट योगदान है!
