1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
70 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.6 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 180 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा कप बेर्रीज़
आधा कप बेरीज एक खुशबूदार मिश्रण है जिसमें ताजा स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रस्पबेरीज का समाहित है, जो स्वाद और जीवंत रंग से भरपूर है। यह पौष्टिक मिलावट नाश्ते, टिडबिट्स या मिठाई के लिए उत्तम है, जो आपकी थाली पर प्राकृतिक मिठास ला देता है। एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, आधे कप बेरीज दिल के स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, सभी इसके साथ ही कैलोरी में कम है। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न, ये छोटे गहने समय की सुंदरता का जश्न मनाते हैं, चाहे किसी भी मौसम हो। आधे कप खुशियों, ताजगी और स्वास्थ्य का आनंद लें आधा कप बेरीज के साथ!
