1 serving (86 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.8 mg | 67% | |
| सोडियम | 175 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 74.2 g | 148% | |
| विटामिन डी | 36.1 mcg | 180% | |
| कैल्शियम | 30.6 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा चिकन ब्रेस्ट
अर्ध चिकन संसीर एक स्वादिष्ट और बहुप्रयोगी पक्षी कट है, जो विविध पकवानों के लिए उत्कृष्ट है। रसीला और नरम, यह अर्ध स्तन उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ गर्व करता है, जो इसे एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है जो वह स्वस्थ भोजन की तलाश कर रहे हैं। न्यूनतम वसा के साथ और जैसे की B विटामिन और सेलेनियम जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह मांस पेशी की वृद्धि को समर्थन करता है और आपकी उर्जा को बढ़ाता है। चाहे ग्रिल, बेक्ड या सौटे किया गया हो, अर्ध चिकन संसीर आपके पसंदीदा स्वादों के लिए एक दब्बू वस्तु के रूप में काम करता है, जैसे की टेजी से भिगोई हुई मसाले से लेकर सुगंधित जड़ी-बूटियों तक। इस पौष्टिक विकल्प को सलाद, रैप्स में या ताजा सब्जियों के साथ आनंद लें और पोषक भोजन का आनंद लें।
