आधा रोटी

आधा रोटी

Grain

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
629.9
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
118.1
कार्बोहाइड्रेट्स
7.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
629.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.9 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1181.1 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 118.1 g 42%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 15.7 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 6.3 mg 35%
पोटैशियम 236.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

74.1%
14.8%
11.1%
फैट: 71 cal (11.1%)
प्रोटीन: 94 cal (14.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 472 cal (74.1%)

About आधा रोटी

हाफ ब्रेड एक स्वादिष्ट फ्यूजन है जिसमें पारंपरिक फ्लैटब्रेड की मूल भावना को स्वस्थ और पौष्टिक अवयवों के साथ मिश्रित किया गया है। पूरे अनाज, ताजा जड़ी-बूटियों और उत्साही सब्जियों का उत्कृष्ट मिश्रण बनाया गया है, जिसे आपकी चर्वी को लुभाने और आपके शरीर को पोषण देने के लिए तैयार किया गया है। मेडिटेरेनियन खाने से उत्पन्न, हाफ ब्रेड ने प्रत्येक एक चबाने के साथ सरलता की कला को गले लगाई है, एक प्रसन्नजनक और पौष्टिक अनुभव पेश करते हुए। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक भावनात्मक विकल्प है जो आपके पसंदीदा डिप्स या स्प्रेड के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। हाफ ब्रेड में रुचि और स्वास्थ्य मिलते हैं!