आधा केला

आधा केला

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (60 grams) contains 53 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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212.0
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
54
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
212.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4.0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54 g 19%
आहारी फाइबर 6 g 21%
शुगर्स 28.0 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 12 mg 0%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 920.0 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

92.8%
4.1%
3.1%
फैट: 7 cal (3.1%)
प्रोटीन: 9 cal (4.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 216 cal (92.8%)

About आधा केला

आधा केला एक स्वादिष्ट और नवाचारी नाश्ता है जो केले के समृद्ध स्वाद को एक अद्वितीय मोड़ के साथ मिलाता है। फ्यूजन रसोई के ट्रॉपिकल आनंदों से उत्पन्न, यह मनमोहक ट्रीट आधे केले में मीठे नट बटर से भरा होता है और चिया बीज और डार्क चॉकलेट जैसे पौष्टिक टॉपिंग्स से छिपाया जाता है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह पोटैशियम और स्वस्थ चर्बी का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो इसे एक पूरी शक्ति प्रदान करने वाली नाश्ता बनाता है। चाहे आपको त्वरित प्रकार से ऊपर उठाने की आवश्यकता हो या आपके नाश्ते में पोषण से भरपूर एक योगदान चाहिए, हाफ बनाना एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त विकल्प है जो आपके दिन को ऊर्जा से भरने के लिए।