1 serving (85 grams) contains 93 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
258.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 19.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.3 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6.1 g | 21% | |
| शुगर्स | 3.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.9 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 1319.4 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्द्ध सेंजी आलू
आधी पकी हुई आलू बर्फी, श्रेष्ठ भूने हुए आलू के एक मधुर रूप का ध्यान रखती है, जो एक पूरी तरह से कुरकुरे त्वचा में लपेटी हुई फ़्लफी अंदर की बनावट है। पारंपरिक सुखद भोजन से उत्पन्न होता हुआ, यह व्यंजन टॉपिंग के एक संगम से ऊंचा है - उदाहरण के लिए क्रीमी ग्रीक दही, ताजा प्याज, और थोड़ी सी चीज़। विटामिन और फाइबर से भरपूर, यह एक पोषक बूस्ट प्रदान करता है जो किसी भी भोजन के लिए उपयुक्त है। बेशक, बेकन बिट्स और सौर क्रीम जैसे आनंददायक विकल्प धनवानता जोड़ सकते हैं, जिससे हर पसंद के लिए एक संस्करण हो। इस स्वादिष्ट स्वादों के मिश्रण का आनंद लें, जो स्वस्थ भोजन करने वालों और सुखद भोजन के प्रेमियों के लिए उत्कृष्ट है!
