हाफ बेगल सैंडविच

हाफ बेगल सैंडविच

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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595.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.7 mg 11%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 11.9 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

63.0%
15.7%
21.3%
फैट: 128 cal (21.3%)
प्रोटीन: 95 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (63.0%)

About हाफ बेगल सैंडविच

हाफ बेगल सैंडविच क्लासिक बेगल पर एक स्वादिष्ट ट्विस्ट है, जिसमें एक पूरी तरह से टोस्ट किया हुआ हाफ बेगल होता है। ताजा सामग्रियों की मिश्रित वाणी के साथ भरा होता है, जिसमें आम तौर पर मीठी क्रीम चीज, ताजा सलाद पत्तियाँ, रसीले टमाटर और स्मोक्ड सैल्मन या टर्की होती है, जिससे स्वाद बढ़ता है। इस सैंडविच का उत्पत्ति हमेशा लोकप्रिय डेली खाने से होता है, यह सैंडविच पारंपरिक स्वाद को आधुनिक आकर्षण के साथ मिश्रित करता है। प्रोटीन और हेल्थी फैट से भरपूर, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो आपको भारी महसूस नहीं होगा। नाश्ता या हल्का लंच के लिए आदर्श, हाफ बेगल सैंडविच स्वाद और पोषण का एक प्रिय संतुलन प्रदान करता है, इसे महसूस से भरपूर बनाते हुए किसी भी भोजन के लिए एक विकल्प बनाने!