1 serving (150 grams) contains 340 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
536.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तुना सलाद सैंडविच पनेरा
आधा टूना सलाद सैंडविच पनेरा एक झलकार और ताजगी का अद्वितीय मिश्रण है। इसमें फ्लेकी टूना क्रीमी ड्रेसिंग में मिला है, जिसे ताजी गाजर और लाल प्याज के साथ सम्पूर्ण किया गया है, सब कुछ ताजगी से पके हुए रोटी के नरम स्लाइस के बीच स्थित है। यह क्लासिक अमेरिकी सैंडविच एक प्रोटीन समृद्ध विकल्प प्रदान करता है, जो एक तेज दोपहर के लिए उपयुक्त है बिना कोई पछतावा के। प्रत्येक बाइट के साथ, आप घर का स्वाद और पोषण लेते हैं। चाहे वह साहित्य सलाद या सूप की कप के साथ मिलाया जाए, यह एक स्वस्थ चयन है जो निश्चित रूप से पसंद किया जाएगा। पनेरा में आधा टूना सलाद सैंडविच के साधारण आनंद की खोज।
