1 serving (61 grams) contains 11 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
43.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.4 mg | 1% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 570.3 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा टमाटर
आधा टमाटर एक जीवंत और स्वादिष्ट मिश्रण व्यंजन है जो पके, रसीले टमाटरों को ताजा जड़ी-बूटियों, मसालों, और रुचिकर भराव से मिलाता है। मेदितेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न, यह आपके ताले में स्वाद और पोषण की एक धमाका भरी पेशकश करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, प्रत्येक सेवन आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देता है। कम कैलोरी और उच्च फाइबर के साथ, यह एक अभिशाप-मुक्त विकल्प है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है। आधा टमाटर को एक सही अप्पेटाइज़र या हलका भोजन के रूप में मज़ा करें, हर बाइट में पूरी उत्तम सामग्रियों का परिचय कराते!
