1 serving (8 grams) contains 2 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
64.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 32.0 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 352.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अदहर्ती स्पून सिरका
आधा बड़ा चमच विनेगर एक स्वादिष्ट अम्लियता का झटका है जो कई खाने की परंपराओं में भोजन को ऊंचाई देता है, जैसे की कटहली इटैलियन ड्रेसिंग से लेकर तेज़ एशियाई मरिनेड्स का। सामान्यत: फल या अनाज से बनाया जाता है, इसमें विभिन्न प्रकार की धनादायकता होती है, जिसमें बाल्सामिक, सेब सिरका और चावल का सिरका शामिल है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, इससे पाचन में मदद मिल सकती है और रक्त चीनी के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है। हालांकि, मात्राबद्ध होकर इसका उपयोग करना बहुत आवश्यक है, क्योंकि अत्यधिक सेवन पाचन असहनीयता का कारण बन सकता है। इसके विशेष स्वाद और स्वास्थ्य लाभ के साथ, आधा बड़ा चमच विनेगर एक सर्वव्यापी रसोई उपकरण है जिसके बिना आप नहीं रह सकते!
