अर्द्ध एक खारी मफिन

अर्द्ध एक खारी मफिन

Snack

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (58 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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826.4
कैलोरी
20.7
प्रोटीन
82.6
कार्बोहाइड्रेट्स
41.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
826.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 41.3 g 52%
संतृप्त फैट 12.4 g 62%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 124.0 mg 41%
सोडियम 1239.7 mg 53%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 82.6 g 30%
आहारी फाइबर 4.1 g 14%
शुगर्स 8.3 g
प्रोटीन 20.7 g 41%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 206.6 mg 15%
आयरन 4.1 mg 22%
पोटैशियम 413.2 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

42.1%
10.5%
47.4%
फैट: 371 cal (47.4%)
प्रोटीन: 82 cal (10.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 330 cal (42.1%)

About अर्द्ध एक खारी मफिन

आधे सेवोरी मफीन एक आनंदमय बाइट-साइज ट्रीट है जिसमें पालक, सन-ड्राइड टमाटर और फेटा चीज़ जैसे ताज़ा सामग्रियों का मेल मिलाप है। मेदितरेनियन खाने से प्रेरित होकर, यह मफीन स्वास्थ्यसेवी रंगों और संतुष्टिप्रद बनावट को आत्मसात करता है, जो किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए उत्तम है। महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर, यह फाइबर और प्रोटीन का बड़ा स्रोत है, जबकि पारंपरिक मफीन से इसमें कम चीनी है। आधे सेवोरी मफीन के स्वादी की आनंद लें — स्वास्थ्य-जागरूक भोजनप्रेमियों के लिए एक स्वादिष्ट संतुलित विकल्प!