1 serving (36 grams) contains 18 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.3 g | 11% | |
| शुगर्स | 26.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 693.3 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा एक बेर
आधा एक आलूबुखारा एक बेहद स्वादिष्ट खुशबू का मिश्रण है, जिसमें पके हुए आलूबुखारों के मीठे नोट्स साथ ही मसालेदार जड़ी-बूटी और मसालों के साथ पेश हैं। एशियाई और मेजिटेरेनियन खाना खाना से उत्पन्न होकर, यह डिश विविध स्वादों को मिलाती है जो एक सामंजस्यपूर्ण तरीके से साथ में आता हैं। आलूबुखारों से बहुलकारक लाभ के साथ यह ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है जबकि यह बिना जोड़े चीनी के साथ प्राकृतिक मिठास की एक धमाकेदार पेशकश भी करता है। एक ताजे स्नैक या हल्के भोजन के रूप में आदर्शित, अधरधूरे के खोज रहे उत्तरों के लिए यह एक पूरा चयन है। हेल्दी खाने का यह जीवंत स्वाद का आनंद लें!
