1 serving (150 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 15.8 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About जैतून वाली फोकाच्चिया का आधा
जैतून के साथ आधी फोकाचिया एक स्वादिष्ट इटैलियन आनंद है जो ताजा पकी हुई फोकाचिया रोटी की मुलायम, चबनदार गुणवत्ता को एकत्रित करता है, जिसमें मोटी, स्वाद से भरी हुई जैतूनें होती हैं। यह पारंपरिक फ्लैटब्रेड, गहरे नारियल और जैतून के तेल से चिह्नित होता है, जिसमें सौंफ, पुदीना आदि जैसे हर्ब्स डाले जा सकते हैं। यह एक नाश्ता या पहला उत्कृष्ट है। फोकाचिया स्वाभाविक रूप से शुगर में कम होता है और इसे फाइबर के लिए होल व्हीट आटे के साथ बनाया जा सकता है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। जैतून स्वाद और स्वस्थ चर्बी की एक फूहड़ जोड़ने में मदद करती है, ह्रदय स्वास्थ्य में योगदान करती है। आनंद लें आधी फोकाचिया जैतून के साथ जो इटली का एक भरपूर स्वाद प्रदान करता है जो संतोषप्रद और पौष्टिक है!
