1 serving (75 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.0 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 40.0 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 10.0 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा कप मीठे शकरकंद के फ्राइस
आधा कप मीठे शकरकंद के फ्राइज़ एक मोहक उपहार है जो मजबूत शकरकंद की प्राकृतिक मिठास को स्पास के एक छुहार से मिलाता है। दक्षिणी रसोई के जिंददिल रसोईघरों से उत्पन्न, ये ओवन-बेक्ड फ्राइज़ एक कुरकुरी बनावट प्रदान करते हैं बिना किसी अतिरिक्त तेल के। विटामिन ए और सी से भरपूर, ये नियमित फ्राइज़ के एक पोषक विकल्प हैं। प्रत्येक परोसने में उनकी कैलोरी कम और स्वाद उच्च है, जिससे यह किसी भी भोजन या नाश्ते के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनता है। इस स्वादिष्ट स्वस्थ साइड डिश का आनंद उठाएं जो आपकी भूख को तृप्त करता है बिना कोई अपराध के।
