1 serving (76 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
50.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.0 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 1 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 240.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधे कप स्ट्रॉबेरी
आधे कप स्ट्रॉबेरी एक बहुत ही स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर व्यंजन है, जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। इनके जूसी मीठापन से भरपूर होने पर, ये चमकीले फल डिज़र्ट्स और मसालेदार व्यंजनों में एक स्वादिष्ट उपकरण हैं, जो विभिन्न खाने की परंपराओं से उत्पन्न हैं। एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन सी और आहार फाइबर से भरपूर होने पर, ये हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में मदद करते हैं, जिससे ये एक दोषमुक्त आनंद हैं। इन्हें ताजा, स्मूथीज़ में या दही पर टॉपिंग के रूप में आवश्यकता है, और एक रफ़्तारमय स्वाद का अनुभव करें जो संतोषप्रद और पुष्टिकारक है। आज ही आधे कप स्ट्रॉबेरी के स्वाद में डाइव करें!
