1 serving (120 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 100.0 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 10.0 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 200.0 mg | 15% | |
| आयरन | 3 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अर्ध कप चिया दूध पुडिंग ग्रनोला और बेरी के साथ
आधे कप चिया दूध पुडिंग ग्रेनोला और बेरीज के साथ एक आनंदमय मिश्रण है जिसमें गुणवत्ता और स्वाद का सही मेल है, जो एक पौष्टिक बोधक या नाश्ते के लिए उत्तम है। क्रीमी चिया दूध, पोषक चिया बीज से बना और क्रंची ग्रेनोला और ताजा, जीवंत बेरीज़ से सजा हुआ, यह व्यंजन पूरे के अच्छाई की प्रशंसा करता है। मध्य अमेरिका की सूपरफ़ूड परंपराओं से उत्पन्न चिया बीज में ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर हैं। कम कैलोरी, डेयरी-फ्री चिया दूध के साथ मिलाकर, यह एक अपराध-रहित लालच देता है जो संतोषजनक और ऊर्जावान है। हेल्थी चाया दूध पुडिंग के संग स्वादिष्टा मिलता है, जहां प्रत्येक चमचे में स्वास्थ्य का साथ खुशियों का सामंजस्य है!
