1 serving (75 grams) contains 90 calories, 2.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
281.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.6 mg | 5% | |
| सोडियम | 156.3 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.4 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 18.8 g | ||
| प्रोटीन | 7.8 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 6.3 mg | 0% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 625.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About काजूु-कीर्णि भुनाई हुई
एक तला हुआ मकई का आधा टुकड़ा एक द्वेषनीय सरल खाना है जो क्लासिक अमेरिकन कम्फर्ट फ़ूड की सारताको पकड़ता है। ताज़ा उबाली हुई, यह मीठे भुट्टे पर गाढ़ा, क्रीमी मक्खन चिपक जाता है, जिससे इसके प्राकृतिक स्वाद को बढ़ावा मिलता है। फार्म-टू-टेबल परंपराओं से उत्पन्न, यह अक्सर सर्दियों के नाश्तों और राज्य मेलों में आनंदित किया जाता है। जबकि यह एक ऊर्जा और विटामिन का स्रोत है, जोड़े गए मक्खन के साथ अतिरिक्त कैलोरी लाते हैं, इसलिए मामूली मात्रा में खाने में उम्मीदवार के रूप में कुंजी है। इस प्यारे नास्ते में लिप्त हों जो मक्का का आनंद उत्सव मनाता है - किसी भी मौके के लिए पूरी तरह से उपयुक्त है!
