अर्धा चिकन रैप

अर्धा चिकन रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (125 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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471.7
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
471.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 5.7 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 56.6 mg 18%
सोडियम 943.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 188.7 mg 14%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

40.0%
24.0%
36.0%
फैट: 170 cal (36.0%)
प्रोटीन: 113 cal (24.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (40.0%)

About अर्धा चिकन रैप

आधी चिकन रैप एक स्वादिष्ट और संतोषप्रद भोजन है जो दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त है। इसमें नरम, ग्रिल किए गए चिकन, ताजा पत्तियों वाला सलाद, ताजा टमाटर और क्रीमी एवोकाडो समेत है, जो सभी को पूरी अनाज टॉर्टिला में लपेटा जाता है, यह मध्यवर्ती खाद्य सामग्री का आनंद उत्तेजित करने वाला संयोजन है जिसे मेदिटरेनियन रसोई खाना से प्रेरित किया गया है। यह रैप एक पोषणशील विकल्प है, प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरा हुआ, जबकि यह देखभाल में रखता है कि कैलोरी कंट्रोल में रहें। इसके जीवंत सामग्रियों के साथ, आधी चिकन रैप बस एक स्वादिष्ट खाने का आनंद नहीं है; यह वहाँ स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है जो स्वाद की इस्तेमाल से स्वस्थ खाने की तलाश में हैं। प्रत्येक नापसंदीदा काट में स्वाद और पोषण के संतुलन का आनंद लें!