1 serving (30 grams) contains 12 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
96 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 160.0 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.4 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 11.2 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 960 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आधा गाजर
आधा गाजर एक जीवंत, रसीला भोजन है जो ताजा, कार्बनिक गाजरों को पूर्णत: भूनकर मिश्रित खुशबूदार मसालों के साथ लाता है। वैश्विक भोजन पर आधारित, यह व्यंजन मध्यावधि और मध्य पूर्वी परंपराओं से प्रेरित स्वादों का जश्न मनाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को स्थिर करता है जबकि पाचन का समर्थन करने वाले फाइबर प्रदान करता है। हर एक चबाने में उपयोगी भलाई की एक धमाका है, जिससे यह किसी भी भोजन में कोई अपराध नहीं लगता है। आधा गाजर को एक साइड डिश या एक जीवंत सलाद की आधार बना कर आनंद लें, और प्रकृति के उपहार के धन का आनंद लें!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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