हाफ फैट क्वार्क

हाफ फैट क्वार्क

Dairy

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
216.3
कैलोरी
24.0
प्रोटीन
9.6
कार्बोहाइड्रेट्स
9.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
216.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.6 g 12%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 36.1 mg 12%
सोडियम 120.2 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.6 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 24.0 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240.4 mg 18%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 360.6 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

17.4%
43.5%
39.1%
फैट: 86 cal (39.1%)
प्रोटीन: 96 cal (43.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 38 cal (17.4%)

About हाफ फैट क्वार्क

हाल्फ़बेट क्वार्क एक स्वादिष्ट मलाईदार डेयरी उत्पाद है जो जर्मनी से आया है, जिसे आंशिक रूप से छालीवाले दूध से बनाया जाता है। यह स्वाद और पोषण का एक सही संतुलन प्रदान करता है, प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत होता है और कम वसा की सामग्री होती है, जिसे स्वास्थ्य-जागरूक व्यक्तियों के बीच पसंद किया जाता है। सुबह के लिए आदर्श है, यह फल, शहद या ग्रेनोला के साथ खूबसूरती से मिलता है। इसकी बहुमुखीता मीठे और तीखे व्यंजनों में चमकती है, स्मूदी से डिप्स तक। अपनी प्रोबायोटिक्स जिगर के स्वास्थ्य का समर्थन करने के साथ, हाल्फ़बेट क्वार्क सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि एक संतुलित आहार के लिए एक स्मार्ट चुनाव भी है। अपने शरीर को पोषण देते हुए इस आनंददायक ट्रीट का आनंद लें!