टमाटर सॉस में हेक मीटबॉल्स

टमाटर सॉस में हेक मीटबॉल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 3.5 g 17%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 70.6 mg 23%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 117.6 mcg 588%
कैल्शियम 58.8 mg 4%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

16.2%
40.3%
43.5%
फैट: 126 cal (43.5%)
प्रोटीन: 117 cal (40.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (16.2%)

About टमाटर सॉस में हेक मीटबॉल्स

हेक मीटबॉल्स इन टोमैटो सॉस एक स्वादिष्ट संगीत हैं, जो कोमल हेक मछली को ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ मिला कर बनाया गया है। यह व्यंजन मध्य सागरीय भोजन की सर्वश्रेष्ठता को प्रदर्शित करता है, पके हुए टमाटर, लहसुन, और प्याज जैसी पौष्टिक घटकों को पूरी तरह से सिमर किया। प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ये मीटबॉल्स पारंपरिक मांस के विकल्प के लिए एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं। सैट्युरेटेड फैट कम होने के कारण, ये एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन प्रदान करते हैं जो परिवार के लिए सही है। हेक मीटबॉल्स इन टोमैटो सॉस का सुखद स्वाद और पौष्टिकता का आनंद लें, यह एक व्यंजन है जो मेज़ पर सभी को पसंद आने की पुष्टि कर रहा है!