हेक चोरिज़ो ओर्ज़ो

हेक चोरिज़ो ओर्ज़ो

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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354.3
कैलोरी
27.6
प्रोटीन
31.5
कार्बोहाइड्रेट्स
11.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
354.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.8 g 15%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.1 mg 18%
सोडियम 629.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.5 g 11%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 27.6 g 55%
विटामिन डी 157.5 mcg 787%
कैल्शियम 39.4 mg 3%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

36.8%
32.2%
31.0%
फैट: 106 cal (31.0%)
प्रोटीन: 110 cal (32.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (36.8%)

About हेक चोरिज़ो ओर्ज़ो

हेक चोरीज़ो ओर्जो एक जीवंत व्यंजन है जो नरम हेक फिलेट्स को तेजी से चोरीज़ो और अल डेंटे ओर्जो पास्ता के साथ खूबसूरती से मिलाता है। यह प्रिय संगम मध्य सागरीय स्वादों से लाभ उठाता है, जो संरमणीय परिगलतियों और स्वादों का एक संतुष्ट मिश्रण प्रदान करता है। हेक से पूँजीयन में धनी और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। चोरीज़ो एक स्वाद की धक्का देता है, जबकि ओर्जो ऊर्जा के लिए आवश्यक कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। प्रत्येक एक मुँह में, आप एक पोषणशील और स्वादिष्ट भोजन का अनुभव करते हैं जो हर संदर्भ में समारोह के लिए उत्तम है। हर फोर्क में मध्य सागरीय स्वाद का आनंद लें!